口腔ケ3種の神器

雑記

日頃生活していて褒められることが無くなってきた今日この頃。

みなさんはどうお過ごしでしょうか?

もう40歳もすぎると面と向かって怒られることもなくなりますが、逆に褒められることもなくなってきます。

仕事だって出来て当たり前。出来ないと上司や部下から変な目で見られます。

上司:こいつは何年この仕事してんだ?何を考えて仕事してるんだ?
上司:だから結婚もできないのか?なに!実家暮らしなのか?
上司:親と暮らしているのか!!どうしようもない屑人間ではないか!
上司:一体こいつは何のために生きてるんだ!!

上司のこころの声より

部下:この人ってもう40歳過ぎてるんだよね・・・
部下:こんなミスしてマジでやばくない
部下:なんでこんなやつが働けているんだろう
部下:絶対こいつみたいになりたくない!

部下のこころの声より

こんな風に上司や部下の声がたまに聞こえることもあります。

いや。結構な頻度で聞こえることもあります。

褒められることって最近ないなぁ・・・・・

いつだろう俺が褒められたのって・・・

昔はストⅡが強くて褒められたなぁ

なんて思っていたら!!

あったんです!

褒められることが!!

それが

歯です!!

奥歯が染みるので歯医者に行ったときに!

先生から褒められたんです!

の見た目は70歳近いと思われる男性の歯医者さんに!

歯医者の先生「綺麗で丈夫な歯をしてますね。

そうです!!私は!!歯が綺麗な40オーバーのおじさんなのです!

ベテランで地元でも古くからやっている

優良歯医者さんに褒められる口腔ケアグッズを紹介します!!

音波式電動歯ブラシ

今では一般的になった音波式歯ブラシ。

私はなんと、2007年から使ってます!!

これです!!

2007EW1045 ドルツ イオン

なんといっても音波式電動歯ブラシはすごい!

振動数が違う!!当時は駆動式と音波式がありました。

駆動式は毎分約6,000〜7,200ストローク。

音波式は毎分約28,500〜31,000ストローク。

もう音が違う!駆動式は「ブゥィィーーーーーン」と振動します。

音波式は「ウィーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン!」です!

歯茎も刺激されて血行が良くなり痒くなるぐらい!

そしてなんと今でも同じものをずっと使い続けています!

13年間ですよ。すごいよね!

こんなにボロボロになってしまいましたけど

13年前と同じ振動で動きます!壊れたこと一度もなし!!

歴代のパナソニック製の音波電動歯ブラシの中でも名機といわれるこのEW1045ですが残念ながら生産終了となっています。

がなんとアマゾンで色違いを見つけました!!

もちろん替えの歯ブラシも現在は生産しています。

流石日本製!天下のパナソニック!

これで1日2回、朝と夜に歯を磨きます。

歯石取り

続いて登場するのは歯石取りです。

歯石屋くん ピック

いかに音波式電動歯ブラシがすごいと言っても、口の中全部の歯石と歯垢は取れていないんです!

まず、歯石は歯ブラシでは取れません。硬くなってしまいますから歯医者さんでなくては取れません。

しかし、この歯石屋くんを使うとある程度、歯石を自分で除去することができます。

そして、歯垢も歯ブラシだけでは届かないところも

この歯石屋くんを使うと除去できてしまうんです!!

私の場合、洗面所で音波歯ブラシで磨いてから

ベッドに横になり、歯石取りを始めます。

テレビやyoutube見ながら、

歯石屋くんでがりがりと歯の隙間や気になる部分をゴリゴリと

そうすると!さっき音波歯ブラシで磨いたばかりですが

歯垢や歯石が取れているではないですかーーーー!!

その汚れをティッシュでとって

また再度ゴリゴリ。ゴリゴリ。ゴリゴリ。

前歯の裏側もゴリゴリと。

お勧めは一番奥の歯の腹の部分。ここは本当によく歯垢が取れる。

歯ブラシでは絶対に届かないですからね!!

この歯石屋くんのおかげて、一番歯石が付きやすいと言われている。

下の前歯の裏側ですが、全く歯石がついていません!!

ここ10年は歯石は自分で取っているのです!!

お勧めデンタルフロス

仕上げはデンタルフロスです!

FRESH(フレッシュ) フロスピック 100本入り

これが安くて量が多く私のおすすめデンタルフロスです。

後ろ側がプラスチック製のつまようじみたいになっているので

先っちょの細いところも隙間に入って思考やごみが取れます

それも一押しどころ!!

歯の間をデンタルフロスを使って掃除すると

やっぱりです。音波歯ブラシと歯石取りを使っても歯の隙間の汚れは取れません!

毎回思うのが、「食べかすって毎回こんなに残ってんの!!」です!

さっき歯を磨いて歯石取りをしたのにも関わらず、野菜っぽい緑色のカスとか、肉っぽい茶色いものをがついているんです。あと歯垢も。

デンタルフロスも毎日行う方が良いのですが、何日か空いてしまうときがあります。

そして、デンタルフロスを使って臭いをかぐと

臭いんです。。。。

つまり、これは歯の隙間のごみに細菌が沸いてしまって

歯周病の原因になってしまうのです。歯周病って嫌ですよね。

歯肉が退縮して、歯と歯のあいだにすき間ができてしまいますから。

そして、周病は放っておくと口臭がひどくなるだけでなく、歯を失う恐れがありますからしっかりと口腔ケアをしないといけないんです!!

まとめ

私は歯医者さんに歯が綺麗と褒められましたが、虫歯が一本もないわけではないです。

子供のころは甘いのもを食べて歯を磨かないで寝てしまったりして何本も歯を治しています。

今では昔から、ちゃんと歯を磨いて虫歯を予防していればよかったと後悔しています。

しかし今は、歯にはすごく気を使っています。

自分の歯がきれいになるの気持ちが良いじゃないですか!!

笑うと歯が見えて歯石が溜まっている人ってたまにいますよね。

せっかくの美男子や美女が台無しです!

それに歯石がついていても口臭の原因になります。

卵の腐った臭い、生臭い臭い、ドブのような臭い、汚物のような臭い。

人と話す仕事をしている以上口臭にも気をつけなくてはいけないです。

歳をとっても入れ歯ではなく自分の歯のほうが色々な病気にかかるリスクも低くなると聞いたことがあります。

歯医者の先生に言わせると歯は両親の物を受け継いでいることが大きく関係しているようで「両親も歯が綺麗でしょ?」って言われました。

そうなんです!私の両親は歯が丈夫です!!

特に父親は!父親は80歳近い歳なのになんと全部自分の歯!!

親知らずも無事なようで32本すべて!!全く大したもんだよ!!!

母親も父親に負けずほぼ歯は残っています。1本だけインプラントにしました

年齢は70歳を超えています。やっぱり両親のおかげて私の歯はきれいなんだ!!

しかし、うちの父親の弟。私から見たらおじさん。

なんと総入れ歯。

びっくりします。

総入れ歯はやっぱりご飯がおいしくないって言っています。

やっぱり自分の歯がいいと言っています。

あと、食べるのがとっても遅くなったと言っていました。

噛み切るのが難しいようです。咀嚼能力が10%ぐら低下するようです。

口腔ケアは簡単です。

音波式歯ブラシで2~3分磨き。

その後はテレビやスマホをみながら、歯石取りやデンタルフロスを使い口腔ケアする

たったこれだけです。

歯を綺麗にすることにマイナス面なんて一つもありません。

是非、参考にしてみてください。

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