酒好き40代男性が体型維持するために買ったおすすめ商品

雑記

あけましておめでとうございます。ランニングをして体型維持をしている42歳男性のたっつん(.@enjoywelfare)と申します。

暴飲暴食の正月休み。いくら運動をしても暴飲暴食を繰り返せば太ってしまいます。

休みぐらいお酒をたくさん飲みたい。
ご飯もたくさん食べたい。
でも太りたくない。

こんな要望を持っている酒好きおっさんは今日の記事を参考にしてください。

私の体型は令和2年12月31日現在で42歳で身長166cm、体重56.6kgです。

酒好きおっさんですがお腹は出ていません!!

40代の中年男性が、1年間で購入した体型を維持するためのおすすめ商品を紹介したいと思います。

この記事はこんな人におすすめ

・飲むのも食べるのも好きだけど、体型を維持したい人

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酒好き40代男性が体型維持するためのおすすめ商品

パワーマジックフライヤー

唐揚げやとんかつなどの揚げ物って男性は大好物。少しでも油を控えたくパワーマジックフライヤーを購入。油が下に落ちるのである程度の油分が軽減されます。

パワーマジックフライヤーは熱風がフライヤーの中を巡回するので焼き上がるのが早いです。しかも取り外しが簡単で洗いやすい。

操作も簡単だし男が料理するには最適な商品。

私のパワーマジックフライヤーを使ったおすすめ料理は、鶏肉を塩こうじで数時間漬けてパワーマジックフライヤーで焼くだけ。うまいし簡単。

ザワークラウト

ソーセージの付け合わせに欠かせないザワークラウトはキャベツの漬物なのでカロリーが低い。しょっぱくてお酒につまみにばっちりです。

長期保存も可能なので常にある食品の1つです。そのままでも美味しいですが、和からしを付けたり、黒コショウをかけても美味しいです。

炭酸水

モデルが良く飲んでるって聞く炭酸水。炭酸でお腹も膨れるのでダイエットには最適。そして炭酸はハイボールにも欠かせない飲み物。

私の場合は炭酸が抜けるのが嫌なので500mlのペットボトルの物を箱買いしています。

サンガリアの伊賀の天然水 強炭酸水は安くてうまくてサイコー

プロテイン

以前はランニングをしてもプロテインは飲んでいませんでした。しかし、1年前から飲むようになったのですが、やはり体型が変わってきます。プロテインは本当に効果があると実感!

ダイエットだけでなく男として筋肉も多少つけたいのでプロテインはマッスル系のプロテインを試しています。私はウィダープロテインを愛飲しています。

ジェリーショルダー

姿勢がきれいになると歩幅も広がり、運動量が増えダイエット効果も期待できるということで姿勢矯正のジェリーショルダーを購入

もともと猫背だったので治したい意味もありました。最近よく猫背猫背って言われるから気になっていたのです。

脇あたりがすれるのでランニング中は使用しません。結構締め付け感が強いです。

体型を維持して素敵で健康的な40代になろう

40代の男性は仕事や家庭にで忙しく、運動する時間も取れずにメタボになってしまう人が多いと思います。

でもメタボになったら生活習慣病になってしまうかもしれません。体型を維持するのは健康になると言っても過言ではないのです。

そして、体型を維持している40代は自己管理ができるようにみられ好印象なこと間違いなし!!

今回紹介した体型を維持できる商品を使って素敵で健康的な40代になろう!!

以上になります!ありがとうございました!!

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